14 Studentinnen und Kolleginnen haben am vergangenen Freitag unser Angebot angenommen, erste Griffe und Reaktionen in der Selbsverteidigung zu üben.
Unser Kollege, Übungsleiter und ausgebildete Kampfkunsttrainer Holger Welt erklärte und übte mit uns verschiedene Grifftechniken und wie man sich daraus befreien kann. Neben den Griffen wurden Schnelligkeits- und Kraftübungen trainiert.
Es wird zum Thema Selbstverteidigung weitere Kurse zur Wiederholung bzw. auch zum Neueinstieg geben. Gerne können dann auch Studenten und Kollegen teilnehmen.
Wir vom Hochschulsport sagen DANKE an die Teilnehmerinnen und freuen uns auf ein nächstes Mal.